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泡脚水里可以加些什么材料

2017-12-07 10:12:48 admin 8

  对于上班族来说一天中最舒服的事情就是烧一盆热水,舒舒服服地泡个脚。低成本,大养生,不仅放松了身体和紧绷了一天的神经,而且让心情愉悦。很多人通常为了省事,只会用热水泡脚,其实在热水里加点材料,可以起到事半功倍的效果,下面,让安徽净水器公司为大家捋一捋,热水里加什么可以起到更好的效果。

  一、盐与茶叶

  盐和茶叶混合在一起,有很好的防止脚臭的效果。因为盐有收敛吸附的效果,当然,对于泡脚用的茶叶,没有什么特殊的要求,只要是茶叶就OK了。而水中加入盐,其作用是因为盐本身有消毒杀菌的作用。泡脚的时候,水位漫过脚腕,让水充分浸润脚部,在热水中加入大约25克茶叶和少量的盐。

  二、薰衣草精油

  薰衣草精油可以说是天然良方,能够镇静脚部神经,而且熏衣草精油有令人愉悦的香气,可以修复皮肤,安神、促进睡眠。晚上泡脚的时候可以在热水中加入10-20滴精油,然后舒舒服服地泡脚吧。

  三、牛奶

  泡脚使用的牛奶无所谓过不过期,即使是过期牛奶,依然可以拿来泡脚,起到滋润双脚的作用。牛奶可以软化和去除角质,具备消炎、消肿和舒缓皮肤的功效,特别是被太阳晒伤之后,牛奶具有很好护理效果。

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